Jinga Vitality

06 - 15 444 326

VR THERAPIE OP DE WERKVLOER

innovatief, flexibel en snel beschikbaar

Ontdek in 4 minuten waarom VR Therapie een krachtig middel is

om ziekteverzuim te voorkomen.

Klaar voor een nieuwe manier van stresspreventie?

Ontdek wat VR-therapie kan doen voor jouw organisatie

Stress op de werkvloer is een groeiend probleem.

Toch durven veel medewerkers geen hulp te vragen. De drempel is hoog en er bestaat vaak angst dat het melden van stressklachten invloed heeft op hun positie.

Met VR‑therapie bied je een vernieuwende, toegankelijke én spectaculaire oplossing: medewerkers ontmoeten een gespecialiseerde stresstherapeut in een virtuele omgeving. Ze doen dit wanneer het hen uitkomt — op de werkvloer, tijdens werktijd, voor of na hun dienst, of gewoon in een pauze.

Alles draait om laagdrempeligheid, maatwerk en vertrouwen.

MET SLECHTS 1 VR BRIL OP LOCATIE HEEFT IEDERE WERKNEMER TOEGANG TOT INDIVIDUELE MENTALE ONDERSTEUNING

Persoonlijke Adem- en Stresstherapie in VR
1-op-1 begeleiding van een ervaren, gecertificeerde stresstherapeut
Altijd snel beschikbaar, meestal binnen 24 tot 48 uur
Eenvoudig te boeken via email of Whatsapp
Te gebruiken op de werkvloer, op elk gewenst moment
Ook mogelijk buiten kantooruren, tot 's avonds laat en in het weekend, ideaal voor ploegendiensten

LAAGDREMPELIG EN DISCREET

Medewerkers kunnen hun sessie zelf boeken, het liefst zonder tussenkomst van HR.

Indien gewenst zelfs volledig anoniem.

Zo houd je de drempel zo laag mogelijk en bied je hulp zonder dat medewerkers veel van hun privacy hoeven op te geven.

Deze vorm van ondersteuning is geschikt voor iedereen — van jong tot oud, je hoeft niet handig of technisch te zijn.

VR maakt het mogelijk om begeleiding persoonlijk, motiverend en verrassend leuk en effectief te maken.

BONUS

Altijd toegang tot meeslepende ontspanningsruimtes

Naast de persoonlijke VR‑sessies krijgen medewerkers onbeperkt toegang tot virtuele ontspanningsruimtes. Hier kunnen zij op elk moment ademhalingsoefeningen doen en tot rust komen — waar en wanneer het nodig is.

Geen standaard ademhalingsoefeningen
De oefeningen zijn ontwikkeld door een gediplomeerd ademtherapeut en speciaal geselecteerd op hun effectiviteit bij stress. Geen oppervlakkige tips, maar bewezen krachtige technieken om écht tot ontspanning te komen.

Meeslepende omgevingen
De VR‑ervaring dompelt medewerkers onder in rustgevende, visueel indrukwekkende omgevingen die het zenuwstelsel helpen kalmeren. Even eruit. Even opladen.

Altijd beschikbaar – zonder extra kosten
Iedere medewerker die gebruikmaakt van de VR‑therapie heeft onbeperkt toegang tot deze ruimtes, zonder bijkomende kosten. Een laagdrempelige en directe manier om spanning los te laten, precies op het moment dat het nodig is.

Voordelen

VR therapie

Veilige omgeving

VR biedt een veilige omgeving waarin deelnemers zich kunnen uiten, kunnen experimenteren, risico's kunnen nemen en nieuwe vaardigheden kunnen aanleren zonder angst voor veroordeling of afwijzing

Grotere betrokkenheid

Door de interactieve en meeslepende aard van VR voelen cliënten zich vaak meer betrokken bij de therapie, wat kan leiden tot een dieper begrip en effectievere resultaten. Daarnaast blijven deelnemers langer gemotiveerd en meer gestimuleerd om de therapie te volgen.

Verhoogde therapeutische effectiviteit

Onderzoek toont aan dat VR-therapie effectief is bij het behandelen van verschillende psychische klachten, waaronder natuurlijk stress, maar ook angststoornissen, fobieën, PTSS en depressie.

Langdurig resultaat

Studies tonen aan dat de effecten van VR-therapie op lange termijn aanhouden, wat betekent dat de voordelen niet alleen kortstondig, maar ook duurzaam zijn.

VOORKOM BURN-OUT EN ZIEKTEVERZUIM

Bied directe, effectieve ontspanning aan op de werkvloer –

op het moment dat het écht nodig is

Stress bouwt langzaam op en het slaat vaak toe in piekmomenten. Juist dan is directe ondersteuning cruciaal. Met VR‑ontspanningsruimtes en ademhalingstechnieken bied je medewerkers een laagdrempelige manier om spanning los te laten, voordat het zich opstapelt en leidt tot uitval of burn-out.

Preventie in plaats van herstel
In plaats van achteraf te reageren op klachten, grijp je in op het juiste moment.

Dat voorkomt langdurig ziekteverzuim, verhoogt de productiviteit en laat zien dat

je als werkgever echt investeert in mentale gezondheid.

Gebruik op de werkvloer
De VR-bril staat gewoon op kantoor. Medewerkers kunnen zelfstandig ontspannen

tijdens een pauze, na een lastig gesprek of vlak voor een belangrijke presentatie.

Slim, innovatief én mensgericht
Deze aanpak combineert moderne technologie met bewezen therapeutische methodes. Een slimme keuze voor organisaties die vooruitdenken en hun mensen écht centraal zetten.

"Ik vond het geweldig!

Therapie in VR heeft mijn beeld van therapie volledig veranderd. De mogelijkheid om therapeutische sessies te ervaren in een virtuele omgeving heeft mijn herstelproces gestimuleerd op een manier die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Het is ongelooflijk hoe ik me volledig ondergedompeld voelde in de virtuele wereld, terwijl ik tegelijkertijd de professionele begeleiding en ondersteuning kreeg die ik nodig had.

Het heeft me geholpen om mijn angsten te overwinnen, mijn gedachten positief te beïnvloeden en mijn zelfvertrouwen te vergroten. Ik zou therapie in VR ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een vernieuwende en effectieve behandeling van mentale vermoeidheid".

Verrassend goedkoop!

Een volledig burn-outtraject kost een werkgever gemiddeld tussen de € 8.000 en € 15.000.
Voor minder dan dat bedrag biedt de mega-strippenkaart (50 sessies!) tientallen medewerkers directe, persoonlijke stresshulp — precies op het moment dat het nodig is.

Daarmee is VR-therapie niet alleen innovatief, maar ook een kostenbewuste keuze voor werkgevers die mentale gezondheid serieus nemen.

Je schaft een strippenkaart aan met sessies van 60 minuten.

Medewerkers kunnen zelf een afspraak maken wanneer zij daar behoefte aan hebben.

Kleine

strippenkaart

5 sessies van 60 minuten
ook buiten kantooruren te boeken, tot 's avonds laat en in het weekend
onbeperkt toegang tot ontspanningsruimtes en ademhalingsoefeningen

€ 750,=

Medium

strippenkaart

10 sessies van 60 minuten
ook buiten kantooruren te boeken, tot 's avonds laat en in het weekend
onbeperkt toegang tot ontspanningsruimtes en ademhalingsoefeningen

€ 1.400,=

Grote

strippenkaart

20 sessies van 60 minuten
ook buiten kantooruren te boeken, tot 's avonds laat en in het weekend
onbeperkt toegang tot ontspanningsruimtes en ademhalingsoefeningen

€ 2.600,=

Mega

strippenkaart

50 sessies van 60 minuten
ook buiten kantooruren te boeken, tot 's avonds laat en in het weekend
onbeperkt toegang tot ontspanningsruimtes en ademhalingsoefeningen

€ 6.000,=

Alle prijzen zijn exclusief BTW en VR bril.

WAT HEB JE NODIG?

Een standalone VR‑bril, zoals de Meta Quest 3 of Quest 2. Hiermee krijgen medewerkers toegang tot hun persoonlijke VR‑sessies én tot extra ademhalings- en ontspanningsruimtes die zij op elk moment zelfstandig kunnen gebruiken.

Deze extra mogelijkheid is altijd beschikbaar en helpt actief stress te verlagen en het herstelvermogen te verhogen.

Aanbevolen modellen (kleinste opslag is voldoende)

Meta Quest 3 (inclusief comfortabele headstrap en verdere toebehoren) – 128 GB - ± € 750,=

Meta Quest 2 (inclusief comfortabele headstrap en verdere toebehoren) – 128 GB - ± € 550,=

INTERESSE?

Wil je weten of VR‑therapie past binnen jouw organisatie?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Dan bespreken we de mogelijkheden.

Ja, ik wil graag een adviesgesprek inplannen

OF BEL DIRECT:

06 - 15 444 326

TERUG

WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWDE KRACHT VAN VR THERAPIE

Als organisatie investeer je niet zomaar in VR‑therapie: je kiest voor een bewezen effectieve methode om mentale gezondheid op de werkvloer te versterken.

1. VR effectief bij stressmanagement

Een uitgebreide review (februari 2024) van 50 studies met bijna 3.000 deelnemers toont aan dat VR-interventies stress, angst en burn-out symptomen significant verminderen, met positieve effecten op kwaliteit van leven — en zonder risico op bijwerkingen. VR blijkt in uiteenlopende contexten een laagdrempelige en veilige methode voor stressreductie.

2. VR‑meditatie beter dan audio-mindfulness

Onderzoeken van prestigieuze instellingen laten zien dat immersieve VR-meditaties diepere ontspanning en mindfulness opleveren dan vergelijkbare audio-oefeningen. Meditatietaken in VR verhogen rust en focus effectiever.

3. Positieve onderzoeken in Nederlandse context (VRelax)

Pilots uitgevoerd in samenwerking met het UMCG tonen aan dat VR-rustinterventies binnen enkele minuten leiden tot sterke stressverlaging bij zorgprofessionals. De ervaring bleek haalbaar, veilig en acceptabel in gebruik.

4. Effectiviteit van HeartMath coaching technieken

In Nederland zijn HeartMath-interventies via onafhankelijke metingen uitvoerig geëvalueerd. Bij meer dan 1.100 deelnemers zijn significante verbeteringen geconstateerd in stressbeleving, coping en mentaal welzijn (p < 0,001). Een solide bewijs voor gerichte adem- en stressinterventies.

5. Praktische voordelen voor werkgevers

Direct inzetbaar: medewerkers ervaren vaak binnen enkele minuten merkbare verlichting.
Discrete inzetbaarheid: zonder wachttijd of administratieve barrières kunnen medewerkers zelfstandig hulp zoeken.
Kostenbesparend: voorkomen van stressuitval is vele malen goedkoper dan langdurige verzuimtrajecten.

Door VR‑therapie te combineren met door experts ontwikkelde ademtechnieken geef je medewerkers de ruimte om mentaal te herstellen — precies op het moment dat het nodig is. En dat met een bewezen aanpak die écht werkt.